Lotus am Sonntag – mit Angela und Gabriela
1x im Monat, 10h-13h
Espace Lotus, Waaghausstrasse 3, Bern

Diese Veranstaltung enstspringt dem Zeitgeist, in dem wir uns als Menschheit bewegen. Es ist uns ein Anliegen, einen Raum anzubieten und die eigene Kraft und Klarheit zu finden, um diesen enormen Wandlungsprozessen standhalten und durch sie hindurch navigieren zu lernen.

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Lotus am Sonntag" ist Dein Innehalten, Dein Fragen-stellen, und der Moment, bei Dir anzukommen. Bewegungsmeditationen geben Dir die Möglichkeit, die Wahrnehmungs-Ebene zu wechseln und Dich ganz ohne Vorkenntnisse der Sprache Deines Körpers anzuvertrauen. Langsamkeit ist dabei ein Mittel, die Selbstbeobachtung zu schärfen und in eine vertiefte Erfahrung einzutauchen. Du bewegst, was Dich bewegt! Bewegungsmeditationen sind kraftvoll und sensitiv zugleich. Du trittst in Räume ein, die Du kennst und in solche, die Dir neu sind. Eine wunderbare Gelegenheit, Deine eigene Tiefe zu berühren, Antworten zu finden und Dich zu nähren.

Bitte mit Voranmeldung  

Daten und Informationen siehe Flyer und Konditionen

Heart of Yoga
– derzeit kein Angebot –

Deine wohltuende Ruhe-Insel zur Wochenmitte
Ausruhen und Kraft schöpfen, Erholung und Entspannung mit in die Nacht nehmen.
Heart of Yoga ist ein Yoga des Atems - es ist Dein ganz eigener Yoga. Hier brauchst Du keine Vorkenntnisse und musst auch nichts erreichen.
Der Atem führt Dich in eine innige Verbindung mit Dir selbst.

Du kannst an einzelnen Stunden teilnehmen, es empfiehlt sich jedoch ein Abo innerhalb eines Quartals.

Bitte mit Voranmeldung 

Daten und Preise siehe Flyer

Events in Planung

Du erfährst weitere Details, sobald Termine und Orte feststehen


Die Poesie der Kopflosigkeit - Workshop-Retreat mit Atem & Yu Bewegungsmeditationen

Jenseits unseres Denkens - da ist es lebendig!

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Inhalte
Was erzählt mir das Leben, wenn nicht mein Kopf die Vorgaben macht, sondern meine Intuition? Welche Frage brennt mir? Leuchtet meine Vision oder habe ich gar keine?
Muss ich eigentlich immer alles wissen? Und doch - wo ist die Tür zu meinem inneren All-Wissen? 
Eine Begegnung der anderen Art mit dir selbst und deinem Leben... Inspiriertes Staunen, Erkennen, Erleichterung... und Leichtigkeit! Echt sein, authentisch sein. 
Du weisst nichts? Macht nichts!

Das Tor zur Unendlichkeit - Workshop-Retreat mit Yu Bewegungsmeditation

Berührung mit Tod und Sterben als Teil vom Leben

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Inhalte
Vielleicht suchst du Zugang zu diesem grundlegenden Thema? Vielleicht bist du in Aufarbeitung oder einem Prozess des Loslassens?
Wir nähern uns achtsam Gefühlen von Trauer oder Verlust - wo und wann darf ich überhaupt? Tränen der Freude und der Trauer entspringen der gleichen Quelle. 
Tod und Tabu - einen Weg zur Natürlichkeit entdecken. 
Zugang zur Feinstoffwelt - die dünne Wand zwischen Diesseits und Jenseits. 
Was will ich im Leben erfahren angesichts der Endlichkeit?

Vom Allerfeinsten - Workshop-Retreat mit Yoga, Yu und Anderem

Für die Filigranen und Feingestimmten unter uns

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Inhalte
Entschleunigung als Kraftquelle. 
Zur Ruhe kommen in einer turbulenten Welt.
Erschöpfung oder Überwältigung durch hohe Sensitivität und erweiterte Wahrnehmung. 
Verletzlichkeit und Sanftmut als Stärke erkennen. 
Warum Feinfühlen so wichtig ist für das grosse Ganze. 
Die Schönheit und Authentizität des Filigranen.